黃光的優點

	你有所不知 ＝＞ 眼見≠為憑? 黃光的發光效率最佳，最不會傷害視力。
	光的顏色，一般稱為色溫，是指光源光色的尺寸，光色的尺寸由小而大，依序為 :  橙色＜黃色＜白色＜冷白色＜晝色＜藍色一般市售燈泡的色溫有４種： 光色 色溫值 黃光(燈泡色) 2600K~3400K 白色(自然光) 3900K~4500K 冷白色 4600K~5400K 晝色(日光燈色) 5700K~7100K 色溫愈高，代表光源光色尺寸愈大，對視力的負擔就愈大。 EX.日前花蓮某高中教室使用某牌的藍光燈管，對學生視力造成重大負擔，遭標準檢驗局要求下架，其色溫即逾8000K；另，歐美國家的家庭照明，大多喜歡用黃光；台灣是全世界近視人口密度最大的國家，亦與國人偏好使用晝光有關。 種種證據顯示，以往喜好晝光色的視覺習慣，是到了該改變的時候了！
◆	家庭空間燈光搭配建議
	以下我們嘗試以一般傳統公寓3房2廳的格局為例，在色溫及照度的使用上，提供建議給您做為參考，協助您找出適合的光源。※色溫建議 地點 面積(約) 功能 建議色溫 理    由 客廳 4~10坪 看電視、會客等活動的場所 晝光、自然光 一般家庭的客廳，是主要的活動區域，建議可採用色溫較高的光源，讓視覺較有精神，若有裝潢的客廳，天花板較低，可混搭較柔和的自然光，較不會刺眼。 卧室 3~6坪 休息、睡覺之場所 黃光 卧室以睡覺為主，因黃光的色溫較低，較不刺眼，也易使人感覺舒適，滿適合用在卧室，若偶有在睡覺前看書習慣者，建議聽從專業醫生的意見，改掉它，但在未改掉之前，可在床頭旁，加置一盞黃光的抬燈，以保護視力。 飯廳 2~5坪 吃飯為主 自然光、晝光 一般3房2廳的公寓，飯廳的面積都不大，使用時間不會太長，又多與客廳相連的開放式空間，所以建議與客廳使用的光色相近或一致為宜。 廚房 2~5坪 烹飪場所 自然光 多數廚房至少有一面牆緊鄰戶外，除方便排煙外，也有採光及通風的功用，所以，在光源色溫的選擇上，建議可以使用自然光的省電燈泡，其光色與戶外射入的陽光相近。 浴室 2~4坪 沐浴、清潔的場所 自然光 清潔、卸妝等「細膩」工作多在浴室進行，對色彩判斷的需求較高，需要較自然柔和的光色，以白色為基礎的自然光是較適合的光源。若有將浴室當書房用的人，偶爾在浴室看看書報雜誌，自然光對視力也較無負擔。 書房/和室 3~6坪 看書、寫功課、小孩遊戲區 黃光、自然光 主要用來看書、寫功課的書房，與休閒娛樂之用的和室，光源的使用時間較長，通常需要光線充足且不傷視力的光源，以發光效率最佳的黃光最為適合，但這與國人向來喜歡用晝光的「習慣」相反，在習慣改變之前，建議可混搭一些自然光的省電燈泡來調適。 陽台/樓梯間 1~3坪 出入、曬衣服 黃光、自然光、晝光 陽台與樓梯間的使用駐留時間，通常不長，且面積也小，光色的要求條件可以較為寬鬆。 其他空間，也可依其功能、面積、使用時間長短等需求，選購適合的省電燈泡。
※	照度計算
	照度，指單位面積內所射入光的亮度，單位為流明（lｍ/㎡），或稱勒克斯（Lux），照度的強弱與視力負擔有直接關係，簡言之，照度夠，視力負擔較小；照度不足或太強，則視力負擔較重，易產生近視，再者，感覺夠亮不等於最適合的照度，因此，一般家庭各空間究竟需要多少照度，才較為適合，我們的建議如下： 地    點 建議照度 客廳 300Lux 卧室 200Lux 飯廳 200Lux 廚房 200Lux 浴室 300Lux 書房/和室 300Lux 陽台/樓梯間 200Lux 上表為參考值，各家庭的空間可依使用情況不同，調整合適的照度。